Curso de Introducción a la Meditación y la Práctica Buddhista

Escultura de Sukhi Barber. www.sukhibarber.com

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MEDITACIÓN Y FUNDAMENTOS DEL BUDDHISMO

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octubre-diciembre 2017

enero-marzo / abril-junio 2018

10 Sesiones de una hora y media, todos los miércoles 18:30 a 20:00

C/ Orense, 69.  Edificio Eurobuilding 2. Madrid

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OBJETIVOS DEL CURSO:

La Asociación Hispana de Buddhismo ofrece desde 2016 este Curso de Introducción a la Meditación y Práctica Buddhista para dar a conocer y enseñar las técnicas de meditación dentro del marco filosófico/teórico en el cual cobran verdadera dimensión y sentido.

En este Curso, aprenderemos a meditar y, además, adquiriremos un conocimiento sobre el Buddhismo adaptado a nuestra realidad occidental, desde una perspectiva no sectaria ni exclusiva de ninguna tradición o escuela buddhista en particular.

Pretendemos que el alumno obtenga las herramientas necesarias para aplicar los fundamentos de esta filosofía milenaria a su vida diaria y que llegue a incorporar la meditación en su actividad cotidiana. Por ello, el Curso se ha diseñado desde una perspectiva didáctica y práctica según la experiencia adquirida durante años en los ámbitos de la enseñanza de la filosofía, la psicología y la práctica meditativa.

MATERIALES:

Bibliografía básica, grabaciones, y recomendaciones y guías para el trabajo personal enviada cada semana por correo electrónico.

TEMAS  Y SESIONES DEL  CURSO

               1ª Sesión: Introducción a la doctrina y la práctica buddhista

                          Introducción al Buddhismo. Tipos de Práctica Buddhista: formales y de la vida cotidiana.

               2ª Sesión: Las Cuatro Nobles Verdades (I): dukkha /duḥkha

                          La Primera Noble Verdad: la Insatisfactoriedad de Todo lo Condicionado.

               3ª Sesión: Las Cuatro Nobles Verdades (II)

                          La Segunda y Tercera Nobles Verdades: la Originación y Cesación del Sufrimiento.

               4ª Sesión: El Noble Óctuple Sendero (I): paññā/prajñā

                         La Sabiduría Buddhista: Recto Entendimiento y Recto Pensamiento o Intención.

               5ª Sesión: El Noble Óctuple Sendero (II): sīla/śīla

                          La Disciplina Moral Buddhista: Recta Palabra, Recta Acción y Rectos Medios de Vida.

               6ª Sesión: El Noble Óctuple Sendero (III): samādhi

                          El Entrenamiento Buddhista de la Mente: Recto Esfuerzo, Recta Atención y Recta Concentración.

               7ª Sesión: Las tres marcas o sellos de todo lo real (I): anicca/anitya

                          Filosofía Buddhista: la Impermanencia de Todo lo Real.

               8ª Sesión: Las tres marcas o sellos de todo lo real (II): anattā/anātman

                          Filosofía Buddhista: la Insustancialidad o Falta de Entidad Intrínseca en los Seres.

               9ª Sesión: Los cuatro inconmensurables (I)

                          El Amor y la Compasión en el Buddhismo

               10ª Sesión: Los cuatro inconmensurables (II)

                           La Ecuanimidad y la Alegría Empática en el Buddhismo

Cada una de las sesiones se compondrá de:

  • Saludo consciente
  • Meditación de la respiración
  • Explicación del tema de la semana
  • Movimiento consciente (kinhin)
  • Meditación relativa al tema de la semana
  • Despedida consciente y actividades para la semana

SEGUIR PROFUNDIZANDO

Si el alumno lo desea, puede continuar su práctica en la siguiente edición trimestral del mismo curso o bien pasar a un mayor grado de profundización, incorporándose al IV Curso de Meditación Buddhista para la Vida Diaria, en curso desde el mes de octubre de 2017.

INSTRUCTOR

Javier Echegoyen (Kōkan). Profesor de Filosofía y Psicología en la UNED y de Enseñanza Media. Autor de varios manuales y materiales escolares de Historia de la Filosofía y Psicología, y editor digital en el área de Humanidades.

Practica desde hace más de diez años el entrenamiento buddhista zen y enseña Mindfulness en los contextos de educación, desarrollo personal y de meditación buddhista. Ha dirigido las anteriores ediciones de este Curso de Introducción. Ha dirigido las tres ediciones anteriores del Curso de Meditación Buddhista para la Vida Diaria de la AHB, y es instructor en la Diplomatura de Buddhismo del Instituto de Estudios Buddhistas Hispano.

PRECIO DEL CURSO

Precio General: 90 euros Curso Completo

Precio Socios AHB: 80 euros Curso Completo

Precio Especial Economías Frágiles: Cuéntanos tu caso en webmaster@buddhismohispano.org y estableceremos un precio y forma de pago adecuados a tu situación)

Formulario de Inscripción